Kiirlugemine hõlmab enamat kui lihtsalt silmade kiiret liigutamist lehel. Tõhusa kiirlugemise põhikomponent on lugemisala laiendamine, mida tuntakse ka kui tajuulatust või visuaalset ulatust. See viitab tekstihulgale, mida saate ühe fikseerimisega töödelda. Kui treenite end korraga rohkem sõnu vastu võtma, saate märkimisväärselt suurendada lugemiskiirust ja parandada arusaamist. See artikkel uurib erinevaid tehnikaid, mis aitavad teil seda eesmärki saavutada.
Oma praeguse lugemispiirkonna mõistmine
Enne lugemisala laiendamist on oluline mõista oma praeguseid lugemisharjumusi. Enamik inimesi loeb sõna-sõnalt, see on varasest lugemisharidusest juurdunud harjumus. See piirab ühe fikseerimise kohta töödeldava teabe hulka ja aeglustab lugemiskiirust. Selle harjumuse äratundmine ja sellest loobumine on esimene samm kiirema lugemise suunas.
Mõelge, kuidas teie silmad lehel liiguvad. Kas nad teevad sageli peatusi, fikseerides iga üksiku sõna? Või võtate juba väikeseid sõnarühmi? Algtaseme tuvastamine aitab teil uute tehnikate rakendamisel oma edusamme jälgida.
Proovige lihtsat harjutust: lugege lõik tekstist ja jälgige teadlikult oma silmade liikumist. Pange tähele, mitu korda teie pilk peatub igal real. See teadlikkus on täiustuste tegemiseks ülioluline.
Lugemisala laiendamise võtted
Tükeldatud sõnad
Tükeldamine hõlmab teie silmade treenimist, et tajuda pigem sõnarühmi kui üksikuid sõnu. See tehnika suurendab iga fikseerimisega neelatava teabe hulka, mis viib lugemiskiiruse suurenemiseni. Alustage lihtsate lausetega harjutamisest ja suurendage järk-järgult nende keerukust.
- Harjutage sõnade rühmitamist: “Kass istus matil” lugemise asemel proovige näha seda sõnadega “Kass” “istus matil”.
- Kasutage tempot: sõrm või pliiats võib juhtida teie silmi ja aidata teil sõnade tükeldamise ajal ühtlast tempot hoida.
- Keskenduge tähendusele: keskenduge pigem tükkide tähenduse mõistmisele kui lihtsalt sõnade äratundmisele.
Subvokalisatsiooni vähendamine
Subvokaliseerimine on harjumus vaikselt “häälestada” sõnu lugemise ajal. See sisemonoloog aeglustab oluliselt lugemiskiirust. Subvokalisatsiooni vähendamine võimaldab töödelda teavet otsesemalt, ilma kuulmistöötluse kitsaskohata.
- Närimiskumm: füüsiline närimine võib subvokaliseerimisprotsessi häirida.
- Vaikselt ümisemine: Sarnaselt närimiskummiga võib ümisemine häirida sisehäält.
- Keskenduge visuaalile: keskenduge sõnade välimusele lehel, mitte proovige neid sisemiselt hääldada.
Paceri kasutamine
Südamstimulaator, näiteks sõrm või pliiats, võib aidata juhtida teie silmi üle lehe ja säilitada ühtlast lugemiskiirust. Samuti julgustab see silmi kiiremini liigutama, laiendades aja jooksul lugemisala. See meetod hoiab ära regressiooni, mis on kalduvus sõnu või fraase uuesti lugeda.
- Järgige rida: kasutage oma sõrme või pliiatsit, et juhtida oma silmad sujuvalt üle igal tekstireal.
- Suurendage tempot järk-järgult: alustage mugava kiirusega ja suurendage seda järk-järgult, kui saate osavamaks.
- Säilitage fookus: keskenduge tekstile ja vältige oma mõtetel ekslemist.
Silmade harjutused
Spetsiifilised silmaharjutused võivad parandada silmalihaste tugevust ja paindlikkust, mis võib aidata kaasa laiemale lugemisalale. Need harjutused aitavad teie silmadel leheküljel tõhusamalt liikuda, vähendades pinget ja väsimust.
- Joonis kaheksa: jälgige oma silmadega kujuteldavat kaheksat nii horisontaalselt kui ka vertikaalselt.
- Lähemale ja kaugele teravustamine: vaheldumisi teravustamine lähedasele ja kaugel asuvale objektile, et parandada silmalihaste paindlikkust.
- Perifeerse nägemise harjutused: harjutage oma perifeerses nägemises olevate objektide märkamist, keskendudes samal ajal kesksele punktile.
Meta juhendamine
Meta juhendamine on täiustatud tehnika, mis hõlmab kursori (nt pliiatsi või sõrme) kasutamist, et suunata oma silmi lehe keskelt allapoole, treenides teid mõlemal pool kursori teed rohkemate sõnade leidmiseks. See meetod käsitleb otseselt tajuulatuse laiendamist.
- Keskteravustamine: viige kursor teksti keskele alla, sundides silmi jäädvustama sõnu vasakule ja paremale.
- Kiiruse järkjärguline suurendamine: mugavamaks muutudes suurendage kursori kiirust, pannes oma silmadele kohanema.
- Arusaadavuse kontroll: tehke regulaarselt pause ja tehke loetu kokkuvõte, et veenduda, et te ei ohverdaks arusaamist kiiruse nimel.
Arusaadavuse parandamine lugemisala laiendamisel
Lugemisala laiendamine on kasulik ainult siis, kui suudate oma arusaamist säilitada või parandada. Oluline on tekstiga aktiivselt tegeleda ja mõistmise parandamiseks kasutada strateegiaid.
Materjaliga aktiivne suhtlemine on võtmetähtsusega. Tehke märkmeid, tõstke esile olulised lõigud ja esitage endale teksti kohta küsimusi. Need tehnikad aitavad teil teavet säilitada ja parandada arusaamist.
Kontrollige regulaarselt oma arusaamist, tehes loetust kokkuvõtte või vastates materjali puudutavatele küsimustele. See aitab teil tuvastada valdkonnad, millele peate rohkem tähelepanu pöörama.
Praktika ja järjepidevus
Nagu iga oskus, nõuab lugemisala laiendamine järjepidevat harjutamist. Varuge iga päev nende tehnikatega tegelemiseks aega. Mida rohkem harjutate, seda loomulikumaks need oskused muutuvad.
Jälgige oma edusamme, mõõtes regulaarselt lugemiskiirust ja arusaamist. See aitab teil püsida motiveeritud ja tuvastada valdkonnad, kus teil on vaja parandada. Kasutage veebipõhiseid kiirlugemise teste või lihtsalt ajastage konkreetse lõigu lugemiseks.
Ole endaga kannatlik. Sissejuurdunud lugemisharjumuste muutmine võtab aega ja vaeva. Tähistage oma edusamme ja ärge laske end tagasilöökidest heidutada.
Korduma kippuvad küsimused
Milline on lugemise tajumisulatus?
Tajuulatus, tuntud ka kui lugemisala või visuaalne ulatus, on teksti hulk, mida inimene suudab ühe silmakinnitusega tajuda ja töödelda. Selle ulatuse laiendamine on kiirlugemise põhikomponent.
Kui kaua kulub lugemisala laiendamiseks?
Lugemisala laiendamiseks kuluv aeg varieerub sõltuvalt individuaalsetest teguritest, nagu praegused lugemisharjumused, praktikale pühendumine ja loomulikud võimed. Järjepideva pingutuse korral võite oodata märgatavaid paranemisi mõne nädala jooksul.
Kas lugemisala laiendamine mõjutab minu arusaamist?
Esialgu võib lugemisala laiendamine teie arusaamist veidi vähendada. Kuid harjutades ja mõistmist parandavate tehnikate kasutamisega saate kiiremini lugedes oma arusaamist säilitada või isegi parandada.
Mis kasu on lugemisala laiendamisest?
Lugemisala laiendamise eelised hõlmavad lugemiskiiruse suurenemist, tõhusust, paremat arusaamist ja lugemisväsimuse vähenemist. See võimaldab teil teavet kiiremini ja tõhusamalt töödelda.
Kas kiirlugemine sobib igat tüüpi lugemismaterjali jaoks?
Kiirlugemine on kõige tõhusam mittetehnilise ja suhteliselt sirgjoonelise materjali puhul. Keeruliste või väga tehniliste tekstide puhul võib põhjaliku arusaamise tagamiseks olla vajalik aeglasem ja tahtlikum lugemistempo.
Milline on tempomehe roll lugemisala laiendamisel?
Südamstimulaator, nagu sõrm või pliiats, aitab juhtida teie silmi üle lehe, säilitada ühtlast lugemiskiirust ja vältida regressiooni. See julgustab teid oma silmi kiiremini liigutama, mis aja jooksul laiendab teie lugemisala.
Kuidas ma saan mõõta oma edusamme lugemisala laiendamisel?
Saate oma edusamme mõõta, kui loete regulaarselt teatud lõigu ja seejärel kontrollite oma arusaamist. Veebipõhised kiirlugemise testid võivad samuti anda väärtuslikku teavet teie lugemiskiiruse ja arusaamise taseme kohta.
Mida peaksin tegema, kui avastan end lugemisala laiendamise ajal taandumas?
Regressioon ehk sõnade või fraaside uuesti lugemine on tavaline väljakutse. Südamstimulaatori kasutamine, sõnade tükeldamisele keskendumine ja uuesti lugemise soovi teadlik vältimine võivad aidata taandarengut minimeerida. Järjepidev harjutamine on sellest harjumusest ülesaamise võtmeks.
Järeldus
Lugemisala laiendamine on väärtuslik oskus, mis võib oluliselt suurendada lugemiskiirust ja -tõhusust. Rakendades käesolevas artiklis käsitletud tehnikaid ja harjutades järjepidevalt, saate muuta oma lugemisharjumusi ja vabastada kogu lugemispotentsiaali. Ärge unustage kiirust suurendades keskenduda arusaamisele, tagades, et te ei ohverdaks mõistmist kiiruse nimel. Võtke teekond omaks ja nautige kiirema ja tõhusama lugemise eeliseid.
