Tänapäeva kiire elutempoga maailmas on oskus kiiresti teavet omastada väärtuslik vara. Kiirlugemine, kiiremini lugemise harjutamine ilma arusaamist ohverdamata, võib oluliselt suurendada tootlikkust ja õppimist. Võimas tööriist kiirlugemise abistamiseks on mälukaartide kasutamine. Need kaardid, kui neid kasutatakse strateegiliselt, võivad parandada fookust, laiendada visuaalset ulatust ja tugevdada mälu. Selles artiklis uuritakse konkreetseid mälukaarte kasutavaid harjutusi, mis võivad teie kiirlugemisoskust oluliselt parandada.
Mälu ja kiirlugemise vahelise seose mõistmine
Tõhus kiirlugemine ei tähenda ainult teksti sirvimist; see on teabe mõistmine ja säilitamine. Mälu mängib selles protsessis otsustavat rolli. Mida parem on teie mälu, seda lihtsam on loetut meelde tuletada ja rakendada. Mälukaardid toimivad visuaalsete abivahenditena, aidates luua tugevamaid närviühendusi ja parandada meeldetuletust.
Treenides oma aju mälukaartidel esitatud teavet kiiresti ära tundma ja töötlema, saate need oskused teksti lugemisse üle kanda. See toob kaasa kiirema lugemiskiiruse ja parema arusaamise. Allpool kirjeldatud harjutused on loodud selle seose saavutamiseks.
Need harjutused keskenduvad kiirlugemise erinevate aspektide parandamisele, nagu näiteks subvokalisatsiooni vähendamine ja silmade ulatuse laiendamine. Kõik see on saavutatav järjepideva praktikaga.
1. harjutus: ühe sõna äratundmine
Selle harjutuse eesmärk on parandada teie võimet sõnu kohe ära tunda, vähendades igale üksikule sõnale keskendumisele kuluvat aega. See on kiirlugemise oluline samm.
- Looge mälukaartide komplekt, millest igaühele on kirjutatud üks tavaline sõna.
- Vilgutage iga kaart väga lühikese aja jooksul (nt pool sekundit).
- Keskenduge sõna kohesele äratundmisele, ilma seda oma peas kõlamata.
- Korrake harjutust, vähendades järk-järgult välguaega, kui paranete.
Regulaarne harjutamine treenib teie aju sõnu kiiremini ära tundma, mis toob kaasa kiirema lugemistempo. Eesmärk on täpsus ja kiirus.
Alustage väikese sõnakomplektiga ja suurendage sõnavara järk-järgult, kui omandate oskusi. Järjepidevus on võtmetähtsusega.
2. harjutus: Fraasi tükeldamine
Sõnahaaval lugemise asemel rõhutab kiirlugemine fraaside või sõnatükkide korraga lugemist. See harjutus aitab teil treenida oma silmi iga pilguga rohkem teavet vastu võtma.
- Looge mälukaarte, millele on kirjutatud lühikesed fraasid (3-5 sõna).
- Välgutage kaarte ja proovige kogu fraasi korraga mõista.
- Vältige iga sõna eraldi lugemist; keskenduge kogu fraasi tähenduse mõistmisele.
- Edenedes suurendage fraaside pikkust ja keerukust järk-järgult.
See harjutus aitab laiendada teie visuaalset ulatust, võimaldades teil töödelda iga silmaliigutusega rohkem teavet. See tähendab otseselt kiiremat lugemiskiirust.
Keskenduge fraasi tähenduse mõistmisele, mitte ainult sõnade äratundmisele. See tagab arusaamise säilimise.
Harjutus 3: Märksõna tuvastamine
Märksõnade tuvastamine on teksti peamiste ideede kiireks mõistmiseks ülioluline. See harjutus õpetab märksõnu kiiresti leidma.
- Kirjutage igale kaardile lühike lause või fraas.
- Tõstke alla või tõstke esile kõige olulisem(ad) märksõna(d).
- Vilgutage kaarte ja keskenduge allajoonitud märksõna(de) kohesele tuvastamisele.
- Püüdke mõista lause tähendust ainult märksõnade põhjal.
See oskus on hindamatu teksti sirvimiseks ja olulise teabe kiireks haaramiseks. See aitab ka mälu säilitada.
Harjutage märksõnade tuvastamist erinevat tüüpi tekstides, näiteks uudisteartiklites, ajaveebipostitustes ja akadeemilistes dokumentides.
Harjutus 4: Subvokalisatsiooni vähendamine
Subvokaliseerimine, harjumus lugemise ajal vaikselt oma peas sõnu “välja kõlada”, aeglustab oluliselt lugemiskiirust. See harjutus aitab teil seda harjumust vähendada.
- Looge lihtsate piltide või sümbolitega mälukaarte.
- Püüdke pilte vaadates keskenduda visuaalsele esitusele, selle asemel, et mõtetes objekti nime verbaliseerida.
- Samal ajal tegelege segava tegevusega, näiteks koputage sõrmedega või ümisege lugu.
- See aitab hõivata teie aju osa, mis vastutab subvokaliseerimise eest.
Subvokalisatsiooni vähendamisega saate lugemiskiirust oluliselt suurendada. See harjutus treenib teie aju töötlema teavet visuaalselt, mitte foneetiliselt.
Subvokaliseerimise harjumusest vabanemine võtab aega ja harjutamist. Olge selle harjutusega kannatlik ja püsiv.
Harjutus 5: Mälu meeldejätmine tühikutega kordamisega
Ajavahemikuga kordamine on õppimistehnika, mis hõlmab teabe läbivaatamist järjest suurenevate intervallidega. Selles harjutuses kasutatakse mälu tugevdamiseks ja pikaajalise säilitamise parandamiseks mälukaarte.
- Looge mälukaarte konkreetse teemaga seotud faktide, määratluste või põhimõistetega.
- Vaata kaardid esialgu üle lühikeste ajavahemike järel (nt iga tunni tagant).
- Materjaliga lähemalt tutvudes suurendage järk-järgult ülevaatuste vahelisi intervalle (nt iga päev, iga nädal).
- Kasutage sellist süsteemi nagu Leitneri kast, et korraldada oma kaarte vastavalt sellele, kui hästi teate teavet.
Vahepealne kordamine on väga tõhus meetod teabe meeldejätmiseks ja pikaajalise meeldetuletuse parandamiseks. See harjutus on eriti kasulik uute ainete õppimisel või eksamiteks valmistumisel.
Järjepidevus on intervalliga kordamise edu võti. Pidage kinni oma ülevaatuse ajakavast ja kohandage intervalle vastavalt vajadusele.
Mälukaartide lisamine oma igapäevasesse rutiini
Nendest harjutustest saadava kasu maksimeerimiseks on oluline lisada need oma igapäevasesse rutiini. Isegi paar minutit harjutamist iga päev võib oluliselt muuta.
Kaaluge mälukaardiharjutuste jaoks iga päev kindla aja eraldamist. Teise võimalusena saate need integreerida oma edasi-tagasi reisimise või muude seisakutoimingutega. Peamine on olla järjepidev ja muuta see harjumuseks.
Katsetage erinevaid harjutusi ja leidke need, mis teile kõige paremini sobivad. Jälgige oma edusamme ja tähistage oma saavutusi. Pühendumise ja visadusega saate oma kiirlugemisoskust oluliselt parandada.
