Kiirlugemine, mida sageli nimetatakse kiirlugemiseks, on oskus, mis võimaldab inimestel töödelda tekstiteavet keskmisest oluliselt kiiremini. See võime sõltub tõhusast visuaalsest töötlemisest. Silmade ja aju koostööd optimeerivate tehnikate valdamine võib teie lugemiskiirust ja arusaamist oluliselt suurendada. Uurime visuaalse töötlemise häkkisid, mis võivad avada teie kiire lugemispotentsiaali.
Visuaalse lugemise mehaanika mõistmine
Enne konkreetsetesse tehnikatesse sukeldumist on ülioluline mõista lugemise alusmehhanisme. Lugemine ei ole sujuv ja pidev protsess. Selle asemel hõlmab see rida kiireid silmaliigutusi, mida nimetatakse sakaadideks, mis on segatud lühikeste pausidega, mida nimetatakse fikseerimiseks. Need fikseeringud on hetked, mil meie silmad koguvad tekstist teavet.
Kiirlugemise eesmärk on vähendada fikseerimiste arvu ja kestust, suurendades samal ajal iga fikseerimise ajal töödeldava teabe hulka. See tähendab, et treenite oma silmi tõhusamalt liikuma ja aju kiiremini teavet töötlema. Tajuulatus või ühe fikseerimise ajal tajutava teksti hulk on parandamise võtmetegur.
Tehnika 1: Subvokalisatsiooni minimeerimine
Subvokaliseerimine on harjumus hääldada vaikselt sõnu oma peas lugemise ajal. See sisemonoloog aeglustab oluliselt teie lugemiskiirust, sest teie kõnetempo piirab teid sisuliselt. Kuigi subvokalisatsiooni täielik kõrvaldamine võib olla keeruline, võib selle vähendamine kaasa tuua lugemiskiiruse märgatava paranemise.
Siin on mõned strateegiad subvokaliseerimise minimeerimiseks:
- Närimiskummi või ümisemine: Suu mõne muu tegevusega tegelemine võib segada subvokaliseerimisprotsessi.
- Keskenduge tähendusele, mitte helile: keskenduge tekstis edasi antud mõistete ja ideede, mitte üksikute sõnade mõistmisele.
- Kasutage kursorit: teksti jälgimine sõrme või pliiatsiga võib aidata teil silmi kiiremini liigutada ja vähendada tungi subvokaliseerida.
2. tehnika: tajuulatuse laiendamine
Tajuulatuse suurendamine võimaldab teil iga fikseerimisega võtta rohkem sõnu, vähendades rea kohta vajalike fikseerimiste arvu. See tähendab otseselt kiiremat lugemiskiirust. Silmade treenimine nägema korraga rohkem on kiire lugemise oluline aspekt.
Tajumise ulatuse laiendamiseks tehke järgmist.
- Harjutage mälukaartidega: looge sõna- või fraasirühmadega mälukaarte ja proovige neid kiiresti ja täpselt lugeda.
- Metronoomi kasutamine: määrake metronoom kiirele tempole ja proovige rütmiga kaasa lugeda, suurendades järk-järgult löögi kohta loetavate sõnade arvu.
- Tekstiveergude lugemine: harjutage ajalehtede või ajakirjade veergude lugemist, keskendudes kogu veeru korraga nägemisele, selle asemel, et lugeda sõna-sõnalt.
3. meetod: regressiooni kõrvaldamine
Regressioon viitab harjumusele sõnu või fraase sageli alateadlikult uuesti lugeda. Selle põhjuseks võib olla vähene keskendumine, raskused teksti mõistmisel või lihtsalt harjumuspärane muster. Regressiooni kõrvaldamine võib teie lugemiskiirust märkimisväärselt suurendada.
Regressiooni vähendamise strateegiad hõlmavad järgmist:
- Kasutage kursorit: teksti sõrme või pliiatsiga jälgimine aitab säilitada fookust ja vältida tagasiliikumist.
- Parandage keskendumist: vähendage segavaid tegureid ja keskenduge pingsalt tekstile.
- Harjutage aktiivset lugemist: tegelege tekstiga, esitades küsimusi, tehes kokkuvõtteid lõikudest ja luues seoseid oma olemasolevate teadmistega.
Tehnika 4: Meta juhendamine
Meta juhtimine hõlmab visuaalse abivahendi (nt sõrme või pliiatsi) kasutamist, et juhtida silmi üle lehe. See tehnika aitab säilitada ühtlast tempot, vähendada taandarengut ja parandada keskendumist. See on paljude kiirlugemisprogrammide põhitehnika.
Kuidas metajuhtimist tõhusalt kasutada:
- Alustage mugava tempoga: alustage juhendi liigutamisest kiirusega, mis võimaldab teil teksti mugavalt mõista.
- Suurendage kiirust järk-järgult: mugavamaks muutudes suurendage järk-järgult juhi kiirust.
- Säilitage fookus: pöörake tähelepanu tekstile ja vältige oma mõtetel ekslemist.
5. tehnika: koorimine ja skannimine
Skimimine ja skannimine on tehnikad, mida kasutatakse tekstist võtmeteabe kiireks eraldamiseks ilma iga sõna lugemata. Sirvimine hõlmab esimese ja viimase lõigu, pealkirjade, alapealkirjade ja teemalausete lugemist, et saada sisust üldine ülevaade. Skaneerimine hõlmab konkreetsete märksõnade või fraaside otsimist.
Millal kasutada koorimist ja skannimist?
- Materjali eelvaade. Lugemine võib olla kasulik, et saada enne üksikasjalikku lugemist aimu, millest raamat või artikkel räägib.
- Materjali läbivaatamine: skannimine võib olla abiks juba loetud tekstist konkreetse teabe kiireks leidmiseks.
- Uurimistöö: sirvimist ja skannimist saab kasutada erinevate allikate asjakohasuse kiireks hindamiseks teie uurimisteemale.
6. tehnika: silmade lugemise harjutused
Nagu iga teine teie keha lihas, saavad teie silmalihased regulaarsest treeningust kasu. Silmaharjutused võivad parandada keskendumist, vähendada silmade pinget ja suurendada visuaalse töötlemise kiirust. Silmaharjutuste lisamine oma igapäevasesse rutiini võib aidata kaasa parema lugemise tulemuslikkusele.
Silmaharjutuste näited:
- Lähemale ja kaugele teravustamine: hoidke sõrme näost mõne tolli kaugusel ja keskenduge sellele. Seejärel keskenduge kauguses olevale objektile. Vahetage kahte objekti mitu korda.
- Silmade pööramine: pöörake silmi aeglaselt päripäeva ja seejärel vastupäeva.
- Kaheksad joonised: jälgige oma silmadega kujuteldavat kaheksat.
7. meetod: lugemiskeskkonna optimeerimine
Teie lugemiskeskkond võib oluliselt mõjutada teie võimet keskenduda ja teavet tõhusalt töödelda. Soodsa lugemiskeskkonna loomine on kiire lugemisedu jaoks hädavajalik. Minimeerige segajad ja looge mugav ruum.
Lugemiskeskkonna optimeerimisel tuleb arvestada järgmiste teguritega:
- Valgustus: silmade koormuse vähendamiseks tagage piisav valgustus.
- Müra: minimeerige segajad, lugedes vaikses keskkonnas või kasutades mürasummutavaid kõrvaklappe.
- Asend: väsimuse vältimiseks hoidke head kehahoia.
8. tehnika: aktiivne lugemine ja mõistmine
Kiirlugemine ei tähenda ainult kiirust; see puudutab ka mõistmist. Oluline on tekstiga aktiivselt tegeleda, et tagada teabe mõistmine ja säilitamine. Arusaamine on lugemise lõppeesmärk.
Aktiivse lugemise ja mõistmise strateegiad:
- Esitage küsimusi: esitage endale lugemise ajal teksti kohta küsimusi.
- Tee lõikudest kokkuvõte: tehke iga lõigu lühikokkuvõte oma sõnadega.
- Looge seoseid: ühendage teave oma olemasolevate teadmiste ja kogemustega.
Praktika ja järjepidevuse tähtsus
Kiire lugemise valdamine nõuab järjepidevat harjutamist ja pühendumist. Ärge oodake, et näete tulemusi üleöö. Nagu iga oskus, võtab ka oskuse arendamine aega ja vaeva. Regulaarne harjutamine parandab järk-järgult teie lugemiskiirust ja arusaamist.
Näpunäiteid järjepidevaks harjutamiseks:
- Seadke realistlikud eesmärgid: alustage väikestest saavutatavatest eesmärkidest ja suurendage järk-järgult väljakutset.
- Planeerige regulaarsed treeningsessioonid: eraldage iga päev või nädal aega oma kiire lugemisoskuse harjutamiseks.
- Jälgige oma edusamme: jälgige oma lugemiskiirust ja arusaamist, et jälgida oma edusamme ja püsida motiveeritud.
Korduma kippuvad küsimused (KKK)
Kiirlugemine, tuntud ka kui kiirlugemine, on tehnikate kogum, mis võimaldab inimestel lugeda ja mõista teksti keskmisest palju kiiremini. See hõlmab visuaalse töötlemise optimeerimist ja lugemisharjumuste ebatõhususe vähendamist.
Kui see on õigesti tehtud, ei tohiks kiire lugemine mõistmist negatiivselt mõjutada. Tegelikult võib see praktikas isegi arusaamist parandada, sundides teid aktiivsemalt tekstile keskenduma ja põhiteavet tõhusamalt välja võtma. Aktiivsed lugemistehnikad on arusaamise säilitamiseks üliolulised.
Kiirlugemise õppimiseks kuluv aeg sõltub individuaalsetest õppimisstiilidest, pühendumusest ja praktikast. Mõned inimesed võivad märgatavaid paranemisi näha mõne nädala jooksul, samas kui teistel võib tehnika omandamiseks kuluda mitu kuud. Järjepidevus on oluliste tulemuste saavutamise võti.
Kiire lugemine on kõige tõhusam mitteilukirjandusliku materjali, näiteks õpikute, artiklite ja aruannete puhul. See ei pruugi olla nii sobiv keeruka või väga tehnilise materjali jaoks, mis nõuab hoolikat analüüsi ja tähelepanu detailidele. Sellise materjali puhul võib osutuda vajalikuks aeglasem ja teadlikum lugemisviis.
Kiirlugemise peamised eelised hõlmavad lugemiskiiruse suurenemist, paremat arusaamist, paremat keskendumist ja keskendumisvõimet, paremat ajahaldust ning võimalust töödelda tõhusamalt suuri teabekoguseid. See võib olla väärtuslik oskus õpilastele, spetsialistidele ja kõigile, kes peavad palju lugema.
